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Catégorie : Conseils

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Quel métier de reconversion après une carrière sportive ?

11 mars, 2022 admin 0 Comments Conseils Sport

La carrière d’un sportif de haut niveau ne dure pas très longtemps. Toutefois, avec ses nombreuses qualités comme l’esprit d’équipe, la rigueur ou les qualités managériales, plusieurs possibilités de reconversion lui sont envisageables, après la

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Bien préparer son premier saut en parachute

6 avril, 2021 admin 0 Comments Conseils Sport

Ça y est, vous avez réservé cette activité qui vous a tant séduit : le saut en parachute. Vous allez sauter d’un avion à quelques centaines de mètres du sol d’ici quelques jours. Voici donc

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Evénements publics ou privés en plein air : installer une tente ou un chapiteau pour le public

30 mars, 2021 admin 0 Comments Conseils

Pour que vos événements en plein air soient un succès, il faut une bonne organisation et de la planification. Outre le choix du lieu de l’événement, son déroulement, la sécurité des lieux, etc., il faut

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Focus sur les douleurs au niveau des fesses

30 octobre, 2020 admin 0 Comments Conseils

Les douleurs ressenties au niveau du fessier ne doivent pas être prises à la légère. En effet, c’est dans cette zone que se trouve le nerf sciatique. Une irritation ou une compression de ce système

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Comment développer ses biceps ?

29 octobre, 2020 admin 0 Comments Conseils Sport

Il existe beaucoup d’exercices pour développer vos biceps. Chacun a son propre résultat par rapport à différentes parties du biceps. Ces exercices peuvent nécessiter l’utilisation de matériels tels que la barre, la poulie et les

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Faire du sport : bien respirer pour réduire le stress

24 août, 2020 admin 0 Comments Conseils

L’être humain a constamment besoin de maintenir un taux d’oxygène suffisamment haut dans l’organisme pour rester en bonne santé. Pendant la pratique d’un sport, il doit bien respirer pour enrichir son sang en gaz O2.

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Randonnée en fatbike : nos conseils

5 avril, 2019 admin 0 Comments Conseils Cyclisme Sport Vélo

Le fatbike se traduit tout bêtement en français comme un « vélo obèse ». C’est un bicycle avec des pneus qui ont deux fois la taille normale pour pouvoir rouler en toute adhérence, sur tout

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Entretien vélo : les outils à avoir

22 octobre, 2018 admin 0 Comments Conseils Entretien Vélo

Pour continuer à utiliser votre bicyclette et l’avoir sur une longue période, il est impératif de procéder à un entretien, et ce régulièrement. Pour ce faire, vous pouvez réaliser l’entretien de votre bécane chez un

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Nos conseils pour bien stocker un vélo

17 juillet, 2018 admin 0 Comments Conseils Vélo

À l’arrivée de l’hiver ou pour une raison quelconque, vous devez penser au stockage de votre vélo sur une durée prolongée. Sachez qu’il existe quelques conditions à respecter pour stocker efficacement votre vélo et afin

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Antivol vélo : comment bien le choisir ?

21 mai, 2018 admin 0 Comments Conseils Sécurité Vélo

Le nombre de vélos qui se font voler en France peut subjuguer. Ce moyen de transport est la cible de voleurs professionnels. Ces derniers font preuve d’ingéniosité pour déjouer les chaînes et les dispositifs de

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