Vélo et vélo électrique : les différences

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L’évolution de la technologie a permis d’innover et de révolutionner le vélo. Aujourd’hui, l’ère des vélos ordinaire est révolue et on assiste à la présence des vélos électriques. Ces derniers sont très répandus compte tenu

Quel métier de reconversion après une carrière sportive ?

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La carrière d’un sportif de haut niveau ne dure pas très longtemps. Toutefois, avec ses nombreuses qualités comme l’esprit d’équipe, la rigueur ou les qualités managériales, plusieurs possibilités de reconversion lui sont envisageables, après la

Nos conseils pour bien pratiquer le vélo

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Le vélo est un sport complet que vous pouvez pratiquer d’une manière douce en vous baladant dans votre quartier ou d’une façon intense jusqu’à devenir un cycliste. La pratique du vélo permet d’évacuer le stress,

Les avantages de la pratique d’un sport doux

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Le sport doux est une activité physique qui ne nécessite pas beaucoup d’effort physique. Il peut se pratiquer individuellement ou en collectivité comme tous les autres sports. Le but de ce sport est de faire

Bien préparer son premier saut en parachute

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Ça y est, vous avez réservé cette activité qui vous a tant séduit : le saut en parachute. Vous allez sauter d’un avion à quelques centaines de mètres du sol d’ici quelques jours. Voici donc

Le water-polo, un sport très intense

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Le water-polo est un sport peu connu mais qui est très intéressant. Sport collectif aquatique très prisé, le water-polo demande beaucoup d’énergie et d’endurance. Ce sport se joue avec deux équipes de sept joueurs comprenant

La méditation et le sport font bon ménage

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Pour améliorer leur performance, les stars comme Novak Djokovic, Bruce Jenner ou Michael Jordan misent sur la méditation. Ils méditent avant ou après leurs entraînements. Pourquoi ? Parce que les activités sportives résident à 90

Bien pratiquer la boxe au féminin

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Depuis toujours, la boxe est perçue comme un sport de combat exclusivement dédié à la gent masculine. Mais force est de constater que les temps ont changé. Les femmes sont de plus en plus intéressées