Pour que vos événements en plein air soient un succès, il faut une bonne organisation et de la planification. Outre le choix du lieu de l’événement, son déroulement, la sécurité des lieux, etc., il faut
Le water-polo est un sport peu connu mais qui est très intéressant. Sport collectif aquatique très prisé, le water-polo demande beaucoup d’énergie et d’endurance. Ce sport se joue avec deux équipes de sept joueurs comprenant
Pour améliorer leur performance, les stars comme Novak Djokovic, Bruce Jenner ou Michael Jordan misent sur la méditation. Ils méditent avant ou après leurs entraînements. Pourquoi ? Parce que les activités sportives résident à 90
Depuis toujours, la boxe est perçue comme un sport de combat exclusivement dédié à la gent masculine. Mais force est de constater que les temps ont changé. Les femmes sont de plus en plus intéressées
Les douleurs ressenties au niveau du fessier ne doivent pas être prises à la légère. En effet, c’est dans cette zone que se trouve le nerf sciatique. Une irritation ou une compression de ce système
Il existe beaucoup d’exercices pour développer vos biceps. Chacun a son propre résultat par rapport à différentes parties du biceps. Ces exercices peuvent nécessiter l’utilisation de matériels tels que la barre, la poulie et les
Même si la draisienne se présente comme un vélo classique (cadre, guidon, roues, selle, jeu de direction, et autres composants périphériques), elle est dépourvue de transmission et de pédalier. Ce vélo simplifié dispose de multiples
Que ce soit pour une circulation en ville ou une randonnée, il existe une large gamme de Vélo tout terrain. De VTT All-Mountain jusqu’aux VTT électriques, le choix ne dépend que de vous. Toutefois, les
La course à pied est sans doute une discipline qui est la plus simple qui soit mais aussi la plus économique. En effet, pour faire de la course à pied, vous n’avez pas à vous
L’être humain a constamment besoin de maintenir un taux d’oxygène suffisamment haut dans l’organisme pour rester en bonne santé. Pendant la pratique d’un sport, il doit bien respirer pour enrichir son sang en gaz O2.
