Quel métier de reconversion après une carrière sportive ?

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La carrière d’un sportif de haut niveau ne dure pas très longtemps. Toutefois, avec ses nombreuses qualités comme l’esprit d’équipe, la rigueur ou les qualités managériales, plusieurs possibilités de reconversion lui sont envisageables, après la

Bien préparer son premier saut en parachute

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Ça y est, vous avez réservé cette activité qui vous a tant séduit : le saut en parachute. Vous allez sauter d’un avion à quelques centaines de mètres du sol d’ici quelques jours. Voici donc

Focus sur les douleurs au niveau des fesses

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Les douleurs ressenties au niveau du fessier ne doivent pas être prises à la légère. En effet, c’est dans cette zone que se trouve le nerf sciatique. Une irritation ou une compression de ce système

Comment développer ses biceps ?

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Il existe beaucoup d’exercices pour développer vos biceps. Chacun a son propre résultat par rapport à différentes parties du biceps. Ces exercices peuvent nécessiter l’utilisation de matériels tels que la barre, la poulie et les

Faire du sport : bien respirer pour réduire le stress

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L’être humain a constamment besoin de maintenir un taux d’oxygène suffisamment haut dans l’organisme pour rester en bonne santé. Pendant la pratique d’un sport, il doit bien respirer pour enrichir son sang en gaz O2.

Randonnée en fatbike : nos conseils

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Le fatbike se traduit tout bêtement en français comme un « vélo obèse ». C’est un bicycle avec des pneus qui ont deux fois la taille normale pour pouvoir rouler en toute adhérence, sur tout

Entretien vélo : les outils à avoir

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Pour continuer à utiliser votre bicyclette et l’avoir sur une longue période, il est impératif de procéder à un entretien, et ce régulièrement. Pour ce faire, vous pouvez réaliser l’entretien de votre bécane chez un

Nos conseils pour bien stocker un vélo

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À l’arrivée de l’hiver ou pour une raison quelconque, vous devez penser au stockage de votre vélo sur une durée prolongée. Sachez qu’il existe quelques conditions à respecter pour stocker efficacement votre vélo et afin

Antivol vélo : comment bien le choisir ?

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Le nombre de vélos qui se font voler en France peut subjuguer. Ce moyen de transport est la cible de voleurs professionnels. Ces derniers font preuve d’ingéniosité pour déjouer les chaînes et les dispositifs de